På en flot og solrig dag mødtes de mange tilmeldte glade og stemningsfulde seniorer til
SAI´s inspirationskursus d. 24. febr. i KFUM parken Odense.
Dagen begyndte med 30 personer til morgenkaffe i klubhuset. Herefter gik det løs i hallen med opvarmning
inden Randi gik på med dejlige ryg og maveøvelser.
Så blev der præsenteret en seriøs introduktion af Volleyboldspillets teknik ved Steen Madsen.
Herefter den praktiske del som blev afprøvet af deltagerne.
Yogaens forunderlige verden der er fuld af mange dejlige øvelser for krop, sjæl og sind blev præsenteret af Linda Højlund.
Dagen sluttede med en let frokost. Tak til alle kursisterne for den gode stemning.
